L’histoire d’Emmanuel Carrère est une autobiographie qui raconte comment il est arrivé à sortir de sa dépression et ses troubles bipolaires qui l’ont conduit à passer quatre mois à l’hôpital Sainte-Anne. En 2015, il part faire du yoga et de la méditation avec plusieurs hommes et femmes. Il va passer plusieurs heures à méditer, ce qui va lui permettre de se détendre et de réfléchir sur sa vie.

Mon avis : Je n’ai pas vraiment apprécié ce livre car il est très compliqué du coup c’est très difficile de suivre et de s’y intéresser

Mes citations : Une des phrases qui m’a marqué est « je continue à ne pas mourir » (titre chap.5 p.353), la phrase m’a marqué car une personne qui va bien ne dit pas ça, elle dit « je continue à vivre ».